Dodawaj ogłoszenia, składaj zapytania, promuj swoją Firmę. Jedno konto w systemie vManager pozwala na zarządzanie usługami
na wszystkich portalach Grupy Vertica.pl.
Dodawaj ogłoszenia, składaj zapytania, promuj swoją Firmę. Jedno konto w systemie vManager pozwala na zarządzanie usługami
na wszystkich portalach Grupy Vertica.pl.
17-10-2019, 00:00
Szybki zastrzyk energii – baton proteinowy nie tylko dostarcza białka, ale i sprawia, że od razu czujemy się postawieni na nogi. Dlatego chętnie sięgają po niego sportowcy, ale i osoby będące na diecie redukcyjnej. Dla nich podaż białka jest bardzo ważnym elementem.
Baton proteinowy – czym jest?
Baton proteinowy zawiera w sobie głównie białko – w różnych postaciach, ale i węglowodany. Taka przekąska dodaje energii, pozwala uzupełnić niedobory składnika, który jest niezbędny w budowaniu masy mięśniowej, regenerowaniu się po wysiłku fizycznym, jak i na etapie odchudzania. Poza tym baton proteinowy może nas metaforycznie uratować, gdy odczuwamy nagły spadek sił.
W tego typu przekąskach znajdują się ponadto inne substancje, na przykład witaminy i minerały, które również są ważne w diecie nie tylko sportowców. Jeśli osoba podejmuje aktywność fizyczną, to najlepiej, by po taki baton sięgnęła do 30 minut po wykonanym treningu, a maksymalnie do 2 godzin od momentu jego zakończenia. Jest to czas nazywany okienkiem anabolicznym. Wtedy to najlepiej są przyswajane składniki, które zostały utracone podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Jak wybrać dobry baton proteinowy?
W batonach proteinowych są wartościowe składniki, których potrzebuje każdy organizm. Nie tylko ten sportowców i kulturystów. To mit, że po taką przekąskę mogą sięgać jedynie miłośnicy bycia fit. W grę wchodzi jednak tak duża paleta batonów proteinowych, które są dostępne na rynku, że ich wybór może być dość trudny. Na co zwracać uwagę?
Przede wszystkim na zawartość białka, która powinna być możliwie wysoka. W batonie proteinowym, który ma zastąpić pełnowartościowy posiłek lub być zdrową przekąską, nie powinny występować duże ilości cukrów oraz tłuszczów trans. Jeśli znajdą się w jadłospisie, z pewnością nie pomogą powalczyć o wymarzoną sylwetkę.
Wybierając zgodnie z własnymi potrzebami, zwracając uwagę na skład i zjadając baton proteinowy raz na jakiś czas, a nie codziennie, z powodzeniem można liczyć na korzystne efekty jego stosowania.
Podobne artykuły
Komentarze
W naszym serwisie możesz złożyć zapytanie do wielu firm.
Zapytanie możesz wysłać bezpośrednio do firmy lub o wybrany produkt a nawet całą kategorię produktów.
Poniżej w kilku krokach pokazujemy jak wysłać zapytanie.
1. Skorzystaj z wyszukiwarki wpisując czego szukasz.
2. Zaznacz na liście wyniku wyszukiwania wybrane pozycje.
Możesz także wejść bezpośrednio do katalogu firm lub katalogu produktów i dokonać wyboru.
3. Twój wybór będzie pokazany w górnym pasku portalu. Najedź myszką i kliknij.
4. Następnie kliknij przycisk „Wyślij zapytanie do firm”.
5. Jeżeli nie jesteś zalogowany to włączy się strona z możliwością wyboru w jaki sposób chcesz korzystać z serwisu.
6. Włączy się formularz składania zapytania.
Miejsca, do których składasz zapytania zostały podzielone na zakładki. Na czerwono podświetlone są liczby wybranych firm, produktów itd. Tutaj możesz jeszcze dokonać zmian wyboru.
Wpisz swoje zapytanie, podaj dane kontaktowe i wyślij.
7. My roześlemy Twoje zapytanie do wybranych przez Ciebie firm, a Ty czekaj na odpowiedzi.
8. Chcesz złożyć zapytanie? Kliknij tutaj i wpisz czego szukasz.
