jedzenie

Szanowny Użytkowniku,

Zanim zaakceptujesz pliki "cookies" lub zamkniesz to okno, prosimy Cię o zapoznanie się z poniższymi informacjami. Prosimy o dobrowolne wyrażenie zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych partnerów biznesowych oraz udostępniamy informacje dotyczące plików "cookies" oraz przetwarzania Twoich danych osobowych. Poprzez kliknięcie przycisku "Akceptuję wszystkie" wyrażasz zgodę na przedstawione poniżej warunki. Masz również możliwość odmówienia zgody lub ograniczenia jej zakresu.

1. Wyrażenie Zgody.

Jeśli wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez naszych Zaufanych Partnerów, które udostępniasz w historii przeglądania stron internetowych i aplikacji w celach marketingowych (obejmujących zautomatyzowaną analizę Twojej aktywności na stronach internetowych i aplikacjach w celu określenia Twoich potencjalnych zainteresowań w celu dostosowania reklamy i oferty), w tym umieszczanie znaczników internetowych (plików "cookies" itp.) na Twoich urządzeniach oraz odczytywanie takich znaczników, proszę kliknij przycisk „Akceptuję wszystkie”.

Jeśli nie chcesz wyrazić zgody lub chcesz ograniczyć jej zakres, proszę kliknij „Zarządzaj zgodami”.

Wyrażenie zgody jest całkowicie dobrowolne. Możesz zmieniać zakres zgody, w tym również wycofać ją w pełni, poprzez kliknięcie przycisku „Zarządzaj zgodami”.



Wynik wyszukiwania

 
Jak zadbać o zdrowe tłuszcze w kuchni? zdjęcie

Jak zadbać o zdrowe tłuszcze w kuchni?

Czy wiesz, że wybór odpowiedniego tłuszczu ma wpływ nie tylko na smak, ale i walory odżywcze potraw? Tłuszcz jest nośnikiem aromatu oraz skarbnicą niezbędnych kwasów tłuszczowych i witamin. Jak wykorzystywać go w kuchni i jak wybierać jego odpowiednie źródła, aby przygotowywane dania były smaczne i zdrowe? 

Czytaj więcej

 
„Pora na pomidora” po raz piąty! zdjęcie

„Pora na pomidora” po raz piąty!

Jak zadbać o właściwy sposób odżywiania dzieci oraz młodzieży i przekonać ich do regularnego jedzenia polskich warzyw i owoców, które są cennym źródłem witamin? 

Czytaj więcej

 
Jak ograniczać tłuszcze trans – praktyczne porady zdjęcie

Jak ograniczać tłuszcze trans – praktyczne porady

Ponad 70% Polaków nie wie jak rozpoznać zawartość izomerów trans kwasów tłuszczowych (tzw. tłuszczów trans, TFA) w produktach. Jako główny powód, podają brak informacji o ich zawartości na etykietach (43%)1.

Czytaj więcej

 
Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta zdjęcie

Prawdy i mity o tłuszczach okiem eksperta

Tłuszcze nasycone i nienasycone. Utwardzanie, rafinacja i estryfikacja… Pojęcia związane z wiedzą o tłuszczach mogą  przyprawić o zawrót głowy – co oznaczają i dlaczego warto je rozumieć?

Czytaj więcej

 
5 sposobów na witaminy w zimowej diecie zdjęcie

5 sposobów na witaminy w zimowej diecie

Za oknem zimno, wokół wszyscy kaszlą, kichają i zarażają wirusami. W tym czasie niezwykle ważna jest zbilansowana dieta, pełna witamin i składników odżywczych.

Czytaj więcej

 
Polskie Normy dotyczące branży spożywczej - listopad 2017 zdjęcie

Polskie Normy dotyczące branży spożywczej - listopad 2017

Zestawienie Polskich Norm dotyczących branży spożywczej - listopad 2017

Czytaj więcej

 
Dorsz na parze z sosem koperkowym i kaszą jaglaną zdjęcie

Dorsz na parze z sosem koperkowym i kaszą jaglaną

Dorsz na parze z sosem koperkowym i kaszą jaglaną to pyszny i delikatny obiad dla całej rodziny.

Czytaj więcej

 
Idzie nowe! Przepisy na wiosenne sałatki z nowalijkami zdjęcie

Idzie nowe! Przepisy na wiosenne sałatki z nowalijkami

Kiedy za oknem zaczyna robić się wreszcie coraz bardziej wiosennie, zaczynamy mieć ochotę na lżejsze dania. Szczególnie, że po długiej zimie organizm naturalnie zaczyna szukać sposobów na uzupełnienie braków witamin i składników mineralnych. 

Czytaj więcej

 
Nowy Rok? Zdrowsza dieta! zdjęcie

Nowy Rok? Zdrowsza dieta!

Styczeń to czas postanowień noworocznych – każdy z nas co roku wiele sobie obiecuje. Wśród nich dominują niezmiennie te dotyczące zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak to zrobić?

Czytaj więcej

 
Najlepsze tłuszcze do smażenia, smarowania i pieczenia zdjęcie

Najlepsze tłuszcze do smażenia, smarowania i pieczenia

Zastanawiasz się jakie tłuszcze wybierać do codziennego użytku w kuchni? W pismach i internecie krąży mnóstwo porad i opinii dotyczących tego na czym smażyć i piec oraz czym najlepiej smarować kanapki. 

Czytaj więcej

 
Naturalnie w kuchni Jedzenie latem - o czym warto pamiętać zdjęcie

Naturalnie w kuchni Jedzenie latem - o czym warto pamiętać

Kiedy za oknem robi się już naprawdę gorąco, zaczynamy szukać pomysłów na lżejsze dania i odrobinę różnorodności w kuchni. Szczególnie, że organizm naturalnie zaczyna szukać sposobów na uzupełnienie niedoborów wody oraz witamin i składników mineralnych, które traci na skutek działania wysokiej temperatury.

Czytaj więcej

 
Naturalnie i smacznie według dietetyk Anety Łańcuchowskiej zdjęcie

Naturalnie i smacznie według dietetyk Anety Łańcuchowskiej

Odżywianie to coś więcej niż zwykła potrzeba fizjologiczna organizmu. By mieć więcej energii, żyć zdrowiej oraz przygotować swoje ciało do realizacji zadań, które spadają na nas każdego dnia, pamiętać musimy o odpowiedniej diecie.

Czytaj więcej

 
Obiady Polaków pod lupą - czy jemy zdrowo? zdjęcie

Obiady Polaków pod lupą - czy jemy zdrowo?

Aż 90 proc. Polaków jada codziennie ciepły posiłek, a 95 proc. z nich przygotowuje obiad w domu – wynika z raportu Zachowania żywieniowe Polaków przeprowadzonego przez CBOS.

Czytaj więcej

 
Najnowsze wyniki badań potwierdzają korzystne właściwości odżywcze śliwek suszonych zdjęcie

Najnowsze wyniki badań potwierdzają korzystne właściwości odżywcze śliwek suszonych

Wyniki nowych, licznych badań zaprezentowanych na konferencji „Experimental Biology 2015” w Bostonie sugerują korzyści związane ze spożywaniem śliwek kalifornijskich.

Czytaj więcej

 
5 zdrowych tłuszczowych wskazówek na Święta zdjęcie

5 zdrowych tłuszczowych wskazówek na Święta

Jak jeść zdrowo kiedy tradycyjne świąteczne menu obfituje w tłuszcze? Wbrew pozorom recepta tkwi nie tylko w umiarze. 

Czytaj więcej

 

Wszystkich: 372